Stretchly para MAC

Stretchly te recuerda que hagas pausas mientras trabajas con el ordenador. Vive en la barra de menús y, de forma predeterminada, muestra una minipausa de 20 segundos cada 10 minutos y una pausa larga de 5 minutos cada 30 minutos, cada una con una idea de qué hacer, como estirarte, descansar la vista o levantarte a moverte. Te avisa unos segundos antes de cada pausa para que termines lo que estás haciendo, y puedes aplazar una pausa una vez o saltarla pasado un rato. Cuando te alejas del ordenador durante 5 minutos, las pausas se detienen hasta que vuelves.

Todo esto se puede cambiar en las preferencias, desde la duración y los intervalos de las pausas hasta el aspecto de la ventana de pausa. Stretchly es gratuito y de código abierto bajo la licencia BSD-2-Clause, lo desarrollan Jan Hovancik y otros colaboradores, y está traducido a muchos idiomas. La versión 1.22.1 necesita macOS 13 Ventura o posterior y tiene descargas separadas para Mac con Apple Silicon e Intel. También está disponible para Windows y Linux.

Funciones principales

Stretchly te ayuda a hacer pausas con regularidad.

• Minipausas: 20 segundos cada 10 minutos de forma predeterminada.
• Pausas largas: 5 minutos cada 30 minutos de forma predeterminada.
• Ideas para la pausa: sugerencias para estirarte, descansar la vista y moverte.
• Aviso previo: un aviso antes de que empiece cada pausa.
• Aplazar o saltar: retrasa una pausa una vez, o sáltala pasado un rato.
• Detección de inactividad: las pausas se detienen cuando no estás frente al ordenador.
• Totalmente ajustable: cambia intervalos, duraciones y la ventana de pausa.
• Muchos idiomas: traducido por la comunidad.

Stretchly 1.22.1 es una versión de mantenimiento.

• Correcciones para los temas del icono de la bandeja en Windows, Focus Assist de Windows y la detección de No molestar en Linux
• Muchas traducciones actualizadas